Ta coach nutrition, santé et bien-être
Transforme ta silhouette et ta santé avec Brooklynfit
Formée à l'Institute for Integrative Nutrition à New York, je vous propose un coaching holistique sur mesure, nutrition, naturopathie et cours de fitness et yoga, pour un bien-être global !
06 48 28 42 57
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Coaching nutrition holistique, bien-être & perte de poids 100% sur mesure
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La méthode FITFORLIFE
par Brooklynfit
Ta programme santé et minceur
Experte en nutrition, naturopathe, coach santé, j'ai créé pour toi FITFORLIFE. Cette méthode unique, sur mesure et holistique est pensée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.
12 semaines pour changer de vie
Une approche holistique, sur mesure
100% santé, on oublie les régimes !
3 offres pour tous les budgets
Qu'est-ce qu'une approche holistique ?
L’approche holistique en coaching santé, bien-être et perte de poids consiste à considérer la personne dans sa globalité — corps, esprit et mode de vie — plutôt que de se focaliser uniquement sur les symptômes ou les kilos à perdre. Elle prend en compte non seulement l'alimentation et l'activité physique, mais aussi le sommeil, la gestion du stress, les émotions, l’environnement social et les habitudes quotidiennes.
Le but est de créer un équilibre durable et personnalisé, qui respecte les besoins profonds de la personne. Cette approche permet de mieux comprendre les causes des déséquilibres, d'adopter des changements positifs sur le long terme, et de retrouver une pleine vitalité, en accord avec soi-même.
Personnes coachées
Années d'expérience
Méthode PREMIUM déposée
EBooks et programmes
Les programmes et EBooks
par Brooklynfit
Pour t'aider à retrouver un équilibre et un mieux-être, en toute autonomie.
Les coachings Brooklynfit
Coaching Nutrition
Un accompagnement holistique pour t'aider à retrouver un équilibre alimentaire sain, adapté spécifiquement à tes besoins. Retrouvez ainsi énergie, vitalité et sérénité, sans les frustrations d'un régime restrictif.
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Naturopathie
Une approche globale combinant nutrition individualisée, bien-être mental et naturopathie pour une transformation durable, équilibre et vitalité. Des outils qui s'appuient sur des méthodes naturelles pour tes besoins réels.
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Health Coaching
Des séances de coaching pour t'aider à mettre en place des changements concrets et durables dans ton hygiène de vie. Améliorer ton alimentation et ton sommeil, réduis ton stress, et retrouve ton énergie.
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Cours de Yoga
Des cours sur Villefranche-sur-Saone ou en visio pour accompagner ta perte de poids. Tonifie ton corps, stimule ton métabolisme, et réduis les fringales liées au stress grâce au yoga. Retrouve équilibre et sérénité à ton rythme !
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Ta coach santé et bien-être
Diplômée de l’Institute for Integrative Nutrition à New York, je suis experte en nutrition holistique, naturopathe, coach santé et conférencière.
J’ai créé FITFORLIFE, une méthode unique et sur-mesure, pensée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.
En combinant nutrition individualisée, rééquilibrage naturopathique et coaching santé bien-être, FITFORLIFE agit sur les causes profondes des déséquilibres pour une transformation durable.
Cette approche globale te permet de retrouver harmonie, vitalité et perte de poids durable sans frustration ni régime restrictif.
Disponible à Villefranche-sur-Saône, Lyon et en ligne, je t'accompagne vers un équilibre durable et un bien-être profond, adapté à ton mode de vie.
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3 mois pour un mieux-être durable !
Des résultats de perte de poids durables !
Une énergie renouvelée et une vitalité retrouvée au quotidien
Une silhouette redessinée naturellement, sans frustration ni régime strict
Une meilleure gestion de ta santé, grâce à une nutrition adaptée à tes besoins uniques
Un mental apaisé et un bien-être global, avec un accompagnement expert qui te soutient 6 jours sur 7
Une transformation durable, parce que FITFORLIFE agit à la source de tes déséquilibres.
Nourrir son bien-être avec FITFORLIFE !
Chaque mois, reçois des recettes exclusives et personnalisées, conçues spécialement pour toi.
Adaptées à tes goûts, à ton rythme de vie et à tes besoins uniques, ces idées gourmandes et équilibrées simplifient ton quotidien.
Une approche holistique pour un bien-être global
Enfin, un accompagnement qui prend en compte vos besoins spécifiques, tes habitudes et de ton état de santé.
Une méthode unique pour optimiser ton énergie, améliorer ton bien-être et atteindre une perte de poids naturelle, sans restriction ni frustration.
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Contenu de la formule Premium :
Programme nutrition et santé sur-mesure
Liste de courses et recettes personalisées express, saines et gourmandes
Coaching santé en naturopathie
analyse et correction des causes des déséquilibres, carences...
Suivi 6jrs/7 avec moi en exclusivité
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Réajustements de votre programme selon votre progression hebdomadaire
Séances de health coaching pour vous aider à rester motivé(e) et vous faire avancer pas à pas
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